Gode leveregler i russetida

Dette er en melding fra helsesykepleierne våre
  • Følg til enhver tid de gjeldene smittevernreglene
  • Få nok SØVN. Minst 6 timer i døgnet.
  • SPIS skikkelig.
  • KLE GODT PÅ DEG. Fryser du blir du fortere syk.
  • ALKOHOL reduserer immunforsvaret ditt SÅ:
  1. Drikk med måte
  2. Drikk mye vann også
  3. Vit hva du drikker
  4. Skygg unna illegale stoffer
  5. Ikke del flasker eller røyk
  • IKKE MOBB de yngre elevene, vær gode forbilder!
  • BRUK KONDOM
  • Det er ett LOVBRUDD å utnytte noen som ikke er i stand til å ta vare på seg selv og sette egne grenser.
  • Ved sykdom/skade eller ved overgrep: ta kontakt med legevakta på tlf 116 117 – de hjelper deg.

 

Ta ansvar for deg selv og for hverandre på alle mulige måter!

Publisert: 23.04.2021 Oppdatert: 23.04.2021 kl.10.38